Préparation kick-boxing et préparation physique K1

Kick-boxing et préparation physique

Le kick-boxing représente l'ensemble des disciplines de combat utilisant des coups de pied et des coups de poing. Au contraire du boxer et suivant la discipline exercée, le combattant utilise en plus de ses poings, ses pieds, ses coudes et ses genoux.

La préparation au kick-boxing dépend de la variété pratiquée (kick-boxing américain, full-contact, muay thaï, boxe birmane, boxe thaïlandaise) et nécessite un entrainement spécifique et une formation sportive de kick boxing (notament pour l' entraineur sportif).

Préparation physique K1

De même que la préparation physique MMA, la préparation K1 fait référence à plusieurs arts martiaux. Dans le cas du style K1, les arts martiaux pratiqués sont le karaté, le kung fu, le tae-kwon-do et le kickboxing.

Pour appuyer et aider l'entraineur er préparateurs physiques dans l'élaboration de la préparation physique K1, nos ingénieurs de la préparation sportive ont conçu des logiciels adaptés aux besoins du combattant. Bien évidemment une préparation physique professionnelle K1 performante ne peut se faire qu'avec un entraineur et préparateur physique qui a su se former au style K1 et aux contraintes liées à un programme d'entrainement professionnel.