Entraînement physique boxe anglaise, programme de préparation du boxeur professionnel

La boxe anglaise

La boxe est un sport de combat considéré comme noble dans lequel deux adversaires de même catégorie (les catégories de la boxe anglaise sont définies par rapport au poids des boxeurs) s'affrontent sur un ring (arène de combat des boxeurs). Contrairement au kick-boxing, à de nombreux autres sports de combats et à la pratique des arts martiaux, la boxe anglaise se définit par l'utilisation exclusive des poings. Le combat de divise en plusieurs rounds d'une même durée au cours desquels les boxeurs sont notés sur leur technique. Le vainqueur d'un combat de boxe est celui qui met son adversaire KO (au tapis) ou celui qui marque le plus de points techniques à la fin du match. Lorsque la boxe anglaise est pratiquée de façon professionnelle, le boxeur est coaché pour améliorer ses performances. L'entraineur de boxe, qui en général à suivi une formation sportive complète ou s’est attaché les services d’un préparateur physique établi un programme d'entraînement spécifique.

Préparation physique de la boxe professionnelle

La préparation physique du boxeur professionnel est très délicate dans la mesure où celui-ci doit faire progresser son endurance, sa vitesse de mouvement et de frappe, sa réactivité quant aux coups de l'adversaire et sa force de frappe.

Pour appuyer et aider l'entraineur de boxe dans l'élaboration de la préparation physique de boxe professionnelle, les ingénieurs d'IFDIS ont conçu des logiciels adaptés aux besoins du boxeur et de son coach, préparateur physique, en matière de préparation physique professionnelle.