PILOTAGE ET SUIVI DE L’ENTRAINEMENT, ANALYSE ET INTERPRÉTATION DES DATA EN CELLULE PERFORMANCE – 15 h
Objectifs du module
- Paramétrer avec précision les indicateurs data des suivis physiques, techniques et psychologiques du sportif
- Maîtriser le pilotage et le suivi de l’entraînement par une interprétation juste des retours de séance afin de prévenir les blessures et le surentraînement
- Définir des groupes d’entrainement à thèmes
- Organiser les interactions entre les membres du staff de la cellule performance pour générer réactivité et proactivité au bénéfice du sportif
Objectifs pédagogiques
- Être capable d’analyser les retours de séance effectués par les sportifs en fonction des items
- Être capable de synthétiser plusieurs variables statistiques utiles à la performance pour une aide à la décision fiable
- Être capable de croiser les données des sportifs lors des comités de selection
- Être capable de réajuster les charges d’entrainement des séances musculaires, énergétiques et spécifiques
- Être capable de piloter et réajuster la planification cible quotidiennement
- Être capable d’identifier les facteurs de surentraînement émergeants et prévenir les blessures
- Être capable d’organiser les séances d’entrainement par groupe cible
- Être capable de mettre en place une communiquer adaptée en interne : relation entraîneur/sportif
Outils
Inclus dans le module :
- L’application OPTITRAINER permettant l’élaboration des indicateurs data individualisés et l’extraction des données statistiques de l’entrainement
